Maracujá + Goiaba = Saúde!

Olá, tudo bom?

No repost de Nutrição dessa semana, o nutricionista Luciano Bruno deixa uma dica interessante sobre o motivo pelo qual a combinação de goiaba + maracujá oferece inúmeros benefícios a sua saúde, principalmente se essa combinação for realizada no desjejum. Boa leitura!

__________________________________________

Por Luciano Bruno – @lucianobrunocs

por Luciano Bruno nutricionistaSempre boas opções: goiaba + maracujá! Combinação de baixo índice glicêmico e alto conteúdo de fitoquímicos. Os compostos bioativos da goiaba e do maracujá atuam em sinergia, devido a isso, uma ótima combinação; o maracujá é uma boa opção para desjejum, uma vez que estimula a secreção pancreática e biliar, o que maximiza o processo digestivo.

_________________________________________

Até a próxima!

Saiba mais:

Quero Emagrecer, posso comer chocolate?
Açaí: fruta com poderes terapêuticos!
O poder do abacate!

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s