Hipertrofia em Bases Instáveis: Vale a pena?

Olá, tudo bom?

Assista ao novo vídeo do canal Sempreguiça e saiba se realizar os exercícios de musculação em bases instáveis é eficiente para o ganho de massa muscular.

Clique no link abaixo para assistir o vídeo completo e deixe suas críticas e sugestões.

Até a próxima!

Saiba mais:
Canal Sempreguiça no Youtube!

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